La sobriedad puede ser tendencia en orientación, pero para modelos e influencers herrero del bosquefue un alucinación profundamente personal y no rectilíneo que tardó primaveras en realizarse. En un vídeo sincero y emotivo, solo fans Las estrellas hablan sobre la suma, las recaídas y el difícil camino para reparar una vida vacío de drogas, ofreciendo una perspectiva cruda que resuena mucho más allá de las tendencias de las redes sociales.
Smith comienza abordando una ingenuidad de la que mucha masa no deje lo suficiente: la recaída. A posteriori de estar sobria por primera vez a los 25 primaveras, admite que no podía permanecer sobria, pero es parte del proceso.
En punto de ver la recaída como un fracaso, enfatiza que es una parte popular y esperada de la recuperación. El seguro desafío, explica, es encontrar la fuerza para abrir de nuevo. Su honestidad elimina la presión por la perfección y la reemplaza con poco más realista: tenacidad.
Smith revela que los medicamentos recetados se han convertido en una sostén
Una de las partes más impresionantes de la historia de Smith es cómo comenzó su suma. Cuando era más muchacho le recetaban ansiolíticos, concretamente benzodiazepinas, y poco a poco se volvió dependiente de ellos con el tiempo.
Lo que comenzó como atención médica legítima evolucionó gradualmente hasta convertirse en poco más serio. Smith explicó que con el tiempo el medicamento llegó a estar tan entrelazado con casi todos los aspectos de su vida diaria, desde situaciones sociales hasta viajes e incluso interacciones básicas, que se sintió incapaz de proceder sin él.
Como muchas personas que sufren el uso prolongado de benzodiazepinas, la dependencia no siempre fue obvia al principio. Adecuado a que el medicamento fue recetado por un médico, la orientación entre el tratamiento y la suma se volvió cada vez más borrosa con el paso de los primaveras. Con el tiempo, su cuerpo y su mente comenzaron a someterse de medicamentos no solo para aliviar su ansiedad, sino todavía para vencer una sensación de normalidad.
Lo que empezó como un tratamiento poco a poco se convirtió en un apoyo en la vida diaria. Desde futuro sociales hasta viajes, vivió dependiente de la prescripción y nunca aprendió a capotear con la ansiedad de forma natural. Esta dependencia a dispendioso plazo hizo que dejar de fumar fuera particularmente difícil y emocionalmente enredado.
En el caso de Smith, no fue hasta que ingresó a rehabilitación que quedó completamente sobrio. Admite que la rehabilitación no es necesaria para todos, pero aclara que en su caso fue fundamental, sobre todo dada la intensidad de sus síntomas de frugalidad de benzo.
La rehabilitación la obligó a afrontar sus emociones de frente. Entonces Smith comenzó a estudiar mecanismos de afrontamiento más saludables, como sentarse a pesar del malestar y dejar que la ansiedad surja de forma natural en punto de reprimirla. Ella describe la experiencia como «difícil», pero finalmente le dio las herramientas que le faltaban durante primaveras.
Cambia las relaciones y déjate tolerar.
La sobriedad no sólo cambió a Smith internamente. Reconstruyó sus relaciones. Su alucinación se hizo aún más difícil al crecer con un padre alcohólico que consumía drogas con regularidad.
A posteriori de recuperar la sobriedad, Smith se distanció de esa dinámica. Ella admite que su relación ya no es sólida y enfatiza una de las verdades más dolorosas sobre la recuperación: el crecimiento a veces requiere separación.
En cambio, construyó un nuevo círculo de personas que bebían con moderación o no bebían carencia. Ella dice que estas relaciones son más auténticas y colaborativas.
Forrest Smith dice que la sobriedad ha hecho que su vida sea más plena, más clara y más realista.
Quizás la conclusión más sorprendente que comparte Smith es que la vida sin sustancias no es aburrida, de hecho, es mejor. Al principio le costaba imaginarse divirtiéndose sin vino ni drogas, pero con el tiempo sus puntos de apariencia cambiaron.
Smith ahora se rodea de personas que han estado sobrias durante primaveras y las describe como algunas de las personas más encantadoras y genuinas que conoce. Su capacidad para proceder correctamente sin sustancias sirvió como prueba de que la bebida no limita sus vidas. lo fortalece.
El mensaje de Smith es, en última instancia, de aliento. La sobriedad es difícil, complicada y muy personal, pero todavía vale la pena. Su consejo para quienes luchan es simple. «Probémoslo». Supera el malestar. Porque, por otro banda, promete, la vida se sentirá más plena, más clara y más vivo que nunca.
Las personas que luchan contra la suma o el atropello de sustancias pueden encontrar ayuda a través de programas de tratamiento, profesionales de la sanidad mental y organizaciones como la Distribución de Servicios de Vigor Mental y Atropello de Sustancias, que brinda apoyo de balde y confidencial a través de una orientación de ayuda franquista.
