Gabby Epstein demuestra que no hay nada ‘casual’ en esta foto de bikini

Gabby Epstein pregunta si su postrero look es «casual», pero los fanáticos parecen estar de acuerdo en que no tiene absolutamente nulo de discreto. La maniquí australiana recurrió a Instagram con una nueva y sorprendente foto que instantáneamente llamó la atención. Posando contra una hormaza blanca con la luz del sol proyectando sombras nítidas sobre su figura, Epstein lució un bikini de hilo infeliz tan pronto como visible que dejaba poco a la imaginación.

Con un protector extendido sobre su individuo y su cuerpo inclinado en dirección a un banda, mostró su físico esculpido en un insignificante de dos piezas. Llevaba el pelo recogido en una elegante nalgas de heroína, manteniendo la atención en el estilo de la sesión. «¿Casual? ¿Alguna parte del aura de River te parece casual?» ella subtituló la publicación.

No pasó mucho tiempo para que se iluminara la sección de comentarios. «Wow», escribió un seguidor, mientras que otro la llamó «Impresionante». Otros intervinieron con emojis de corazones y aplausos, claramente impresionados por la apariencia.

Por supuesto, el físico tonificado de Epstein no ocurrió por azar, pero ella ha dejado claro que su enfoque no se proxenetismo de extremos. En una entrevista pasada, la maniquí habló sobre su filosofía dietética y reveló que sigue la regla 80/20 cuando se proxenetismo de proseguir el compensación.

«Intento seguir la regla 80/20, que es mi enfoque para proseguir un estilo de vida saludable en oportunidad de una filosofía dietética», explicó. «Es asaz simple: trato de yantar admisiblemente el 80% del tiempo, y luego el 20% del tiempo me permito disfrutar un poco de indulgencia».

Para Epstein, se proxenetismo menos de restricción y más de sostenibilidad, y le dijo al medio: «No se proxenetismo de contar calorías, negarme ciertos alimentos o eliminar grupos enteros de alimentos, y me permite disfrutar de la vida sin sentirme culpable por romper mi ‘dieta'».

Y cuando se proxenetismo de mantenerse en forma, Epstein mantiene las cosas igual de equilibradas. Dada la frecuencia con la que viaja, la maniquí admitió que no sigue un plan de entrenamiento rígido, pero eso no significa que se salte el movimiento por completo. “Viajo tanto que no tengo una rutina de ejercicios establecida, pero cuando estoy en casa, generalmente combino mi entrenamiento con pasar, Pilates reformador, lucha y yoga”, compartió.

Cuando está de delirio, la flexibilidad se vuelve secreto. «Cuando estoy fuera, tengo programas de circuito de 20 a 30 minutos que puedo hacer en mi habitación de hotel o en un parque», añadió. «Si no tengo tiempo para ir al pabellón, un entrenamiento breve siempre es mejor que ningún adiestramiento».

Por supuesto, con un feed saciado de instantáneas impecables de trajes de baño, los fanáticos a menudo se preguntan si hay una fórmula secreta detrás de las perfectas fotografías en bikini de Epstein. Y según el maniquí, definitivamente hay algunos trucos del oficio. «Definitivamente hay consejos y trucos para tomar una buena foto en bikini; tomar una foto desde hacia lo alto o desde un ángulo más parada te hará parecer más pequeña en la centro inferior», compartió. «Por otra parte, estar de pie con una buena postura y de puntillas alargará el cuerpo».

La iluminación, añadió, puede hacer o deshacer un tiro. «Trate de evitar disparar bajo la luz solar directa, ya que no es una iluminación tan favorecedora para nadie», compartió. Aún así, para Epstein, la confianza es más importante que cualquier ángulo de cámara, y explica: «Pero en lo que respecta a las poses, creo que lo que resulte más natural y cómodo es lo más halagador, ¡y una sonrisa ayuda mucho!».

E incluso cuando está en pleno modo de recreo, Epstein no hace una pausa por completo en su rutina de ejercicios. Cuando se le preguntó cómo se mantiene en forma mientras viaja, la maniquí dijo que hace del movimiento una parte no negociable de su día. «Intento reservar al menos entre 45 minutos y una hora al día para algún tipo de actividad física», explicó. “Igualmente trato de incluir actividades físicas en el itinerario. El remo, el surf, el senderismo y la flotación son actividades divertidas que definitivamente te ayudarán a mantenerte en forma”.

La manutención igualmente sigue siendo una prioridad. «Igualmente trato de yantar lo más sano posible durante las recreo y evito consumir azúcar, alimentos procesados, licor y carbohidratos simples», añadió Epstein. «No importa dónde estés, debería acaecer algún tipo de alimento fresco rico en proteínas y fibra apto».